Bewegung - Ernährung - Entspannung

Gesund zum Wohlfühl-Ich

Herzlich Willkommen!

Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast - Dein erster Schritt ist getan!

Du steckst fest, drehst Dich im Kreis oder findest den passenden Moment für Deine Veränderung nicht? Ich habe diese Erfahrung selbst gemacht, bin rausgekommen und unterstütze nun Dich, wieder in die Spur zu kommen.

Gerne helfe ich Dir - learning by doing - eine Kombination aus Bewegung - Ernährung und Entspannung ohne großen Zeitaufwand in Deinen Alltag zu integrieren.

Viel Spaß beim Stöbern auf meiner Seite.