Waldbaden-gar nicht so schwer
Man muss nicht bekloppt sein, um einen Baum zu umarmen. Schon mal probiert? Ich gebe es zu, ich hab es, und es hat sich gut angefühlt. Heute geht es um den Wald. Der Wald tut uns gut. Beim Aufenthalt unter den Bäumen werden Körper und Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut, Optimismus und positive Gefühle gefördert. Im Wald können wir uns...