HERBSTZEIT--REGENZEIT

23.10.2021

Bei ungemütlichem Regenwetter vor die Tür? Viel zu bequem ist es, mit einem warmen Tee, einer kuschligen Decke und dem neuen Roman auf der Couch zu liegen. Dabei ist ein Regenspaziergang mega für unsere Gesundheit! Unter anderem, weil die abertausend negativ geladenen Ionen, die mit den Tropfen zu Boden fallen, über unsere Atemwege direkt in den Blutkreislauf gelangen. Das lindert nachweislich Stresssymptome und Depressionen und steigert das Energielevel. Auch die Atmung profitiert. Der Regen zwingt den Staub und die Pollen auf den Boden und wäscht die Luft rein. Die Schleimhäute unserer Atemwege werden befeuchtet und können Schnupfenviren besser abwehren. Also, keine Ausrede,  gut einpacken, 30 min in den Regen und danach wieder auf die Couch! Bleibt alle gesund! Eure Manou